Темите в коучинг програмата ще се отнасят до здравния аспект на нашия живот, а именно – храненето и движението. В 6-те ни срещи ще съчетаем теория и практика; събиранията ни ще бъдат интерактивни, за да можете освен да учите и да се забавлявате. Всеки присъстващ ще има възможността да разгледа своя начин на живот и с набора от нови знания и умения, с лекота да направи необходимите промени. Ще бъдат преплетени научни факти, личен опит и актуални концепции с различни НЛП техники за мотивация, целеполагане и дисциплина.

След края на коучинг програмата Вие ще имате яснота по въпроси, свързани с това какво всъщност е здравословно хранене; мотивацията за започване и задържането на хранителен режим; диетата и как всъщност тя да проработи за нас; емоционалното хранене и хранителните разстройства; интуитивното хранене; макро- и микронутриентите – какво представляват и получаваме ли достатъчно от двете групи; изграждането на хранителна култура и навици у децата; двигателна култура и тренировките; спортът и стресът…

Изберете себе си и своето здраве и елате заедно да трупаме знания, нови запознанства и забавни преживявания!