Управление на емоционални състояния и емоционална интелигентност

Управление на емоционални състояния

Практическо обучение, фокусирано върху овладяване на емоционални и мисловни състояния.

За кого е подходящо обучението?

За всеки, желаещ да владее собствените си емоции и да управлява емоциите на другите.

Управление на емоционални състояния

Вашият НЛП Треньор

Лора Арнаудова

Създателят на Българска Коучинг Академия, Лора Арнаудова, е единственият НЛП коучинг треньор на Обществото по НЛП за България и единственият източноевропеец, част от асистиращия екип на д-р Ричард Бандлър – изключително признание за опита и експертизата ѝ в работата с хора и организации в световен мащаб.

Какво ще науча?​

  • Митове за контрола на емоциите

  • Техники за емоционално влияние

  • Вербални и невербални техники на емоционално насочване

  • Моделиране и изтриване на отрицателни емоции

  • Управление на конфликти на работното място

  • Светли и тъмни страни на емоционалната интелигентност

И още: 

  • Какво са емоциите?
  • Как се различават от мисловните състояния?
  • Дали и как се управляват емоциите на другите?
  • Кога влияем емоционално?
  • Как насочваме вниманието на другите?

Релевантни статии:

Академия за емоционална интелигентност

Все по-често изследователите твърдят, че успехът в бизнеса и лидерството се дължи не толкова на интелектуалната интелигентност, която сме свикнали да означаваме с нейния коефициент IQ, колкото на добре развитата емоционална интелигентност (EQ). Смята се, че именно тя е качеството, което притежават всички добри лидери.

Вижте повече:

Нещо повече, твърди се, че развитието ѝ в академия за емоционална интелигентност ще донесе едно от най-добрите професионални умения. В проучване сред 2600 мениджъри и HR специалисти 71% от изследваните казват, че биха оценили получените в академия за емоционална интелигентност умения по-високо от IQ, а 75% казват, че е по-вероятно да насърчават емоционално интелигентен служител.

За разлика от коефициента IQ, нашата емоционална интелигентност е нещо, което може да се развива и подобри с тренировки в подходяща академия за емоционална интелигентност. НЛП академия за емоционална интелигентност ще ви помогне да изработите в себе си много по-висока емоционална интелигентност, която да използвате и в работата, и в ежедневието си.

Академия за емоционална интелигентност 1 - най-добри специалисти
Академия за емоционална интелигентност – емпатията и социалните умения

Какво е академия за емоционална интелигентност

В академия за емоционална интелигентност ще придобиете способността да разпознавате широк спектър от нюансирани емоции, да ги контролирате по начин, който ви помага да се движите по-лесно през живота.

По-просто казано, да развиете себе си в академия за емоционална интелигентност означава да получите способността да разпознавате собствените си емоции и тези на другите около вас. В академия за емоционална интелигентност ще научите, че понятието включва комбинация от пет базови умения. Част от тях оценяват как човек се отнася към себе си – тук говорим за самосъзнание, саморегулация, самомотивация. Друга част от уменията, които ще получите в академия за емоционална интелигентност, оценяват как се отнасяме към другите и тук се включват емпатията и социалните умения.

Повишаването на вашата компетенция в академия за емоционална интелигентност води до:

  • Самосъзнание или емоционално самосъзнание – разпознаване на собствените емоции и на тяхното влияние, като в академия за емоционална интелигентност ще се научите да използвате интуиция за изработване на решения.
  • Точна самооценка – в академия за емоционална интелигентност ще се научите да познавате своите силни страни и граници.
  • Самоувереност – това умение, развито в академия за емоционална интелигентност, дава здраво усещане за собствената ви стойност и способности.

Когато имате добро развитие в академия за емоционална интелигентност (EQ), е по-вероятно да разберете какво мотивира хората да правят различни неща и да им съчувствате, когато търсят помощ. Така участието ви в академия за емоционална интелигентност се превръща в осъзнаване на себе си и осъзнаване на другите, на чувствата и изходите от ситуацията. Работата в академия за емоционална интелигентност доказано е свързана с успеха в живота, тъй като подобрява отношения със себе си и с другите, включително с шефове, колеги, членове на екипа, клиенти, доставчици, семейство и приятели. В крайна сметка развитието ви в академия за емоционална интелигентност ще подобри работната ви среда, личния ви живот, взаимоотношенията ви и цялостния ви житейски опит.

Академия за емоционална интелигентност 2 - отлични резултати
Академия за емоционална интелигентност – подобрете отношенията с близките си

НЛП академия за емоционална интелигентност

Като методика за осъзнаване и контрол на физическото и психическото състояние, НЛП може да помогне за ускоряване на развитието ви в академията за емоционална интелигентност. По-долу са дадени няколко примера за това как НЛП може да ни помогне в академия за емоционална интелигентност да изградим нейните пет основни елемента.

 

НЛП академия за емоционална интелигентност и самосъзнание

Първоначалният фокус в НЛП академия по емоционална интелигентност е върху развиването на разбиране за това как функционира мозъкът ви, как изграждате своите преживявания и как се развива вашето поведение. Така подобрените ви умения в самоосъзнаването ще ви позволяват да разпознавате своите настроения и състояния и да разбирате как сте достигнали до тях.

Голяма част от работата на НЛП субмодалностите , които ще проучите в академия за емоционална интелигентност, е свързана с това да ви даде възможност да трансформирате своите мисли, емоции, харесвания и антипатии чрез разбиране и манипулиране на по-фините различия в мислите ви. Това е част от функционалното обучение в академия за емоционална интелигентност.

Академия за емоционална интелигентност 3 - най-високо ниво
Академия за емоционална интелигентност – сертификационни курсове

НЛП академия за емоционална интелигентност и саморегулиране

НЛП техниките ви позволяват да разпознаете и промените настроението си за миг – това само по себе си е страхотна техника, която ще помогне на развитието ви в академия за емоционална интелигентност. Те също така ви позволяват да изградите навици, които автоматично ще предизвикат положителна емоция във вас при определени обстоятелства и това може да промени лошите ви навици от миналото.

С изучаването на НЛП практиките в академия за емоционална интелигентност ще се насочите към проумяването на несъзнателните стратегии на мислене, които съставляват нашето поведение. Анализът и промяната на тези стратегии ще създадат по-добро поведение и ще доведат до по-стабилно развитие по време на обучението ви в академия за емоционална интелигентност.

НЛП академия за емоционална интелигентност и мотивация

НЛП техниките целят конкретни резултати. Трябва да решите какво искате, как искате да се развивате и да намерите пътя към целите си.

Обучението в НЛП академия за емоционална интелигентност ще ви позволи да направите своите цели и задачи убедителни и да насочите енергията си към постигането им. Резултатите лесно мотивират към следващи стъпки. Но този път изисква висока степен на познаване на себе си, което лесно се прехвърля и към околните като част от вашите нови умения, придобити в академия за емоционална интелигентност.

НЛП академия за емоционална интелигентност и съпричастност

Една от основните практики в НЛП е свързана с разпознаване на минималните промени в друг човек, които издават как мисли и какво чувства. Разработването на тези умения, които ви позволяват да разпознаете настроенията и промените в тях, е част от обучението в академия за емоционална интелигентност. Благодарение на подобреното осъзнаване на себе си и другите, ще получите и много по-високо ниво на съпричастност, което ще ви даде възможност да разберете другите хора и какво ги кара да се справят. С НЛП техниките, придобити в академия за емоционална интелигентност, се научавате да разбирате своите собствени и чужди ценности и личности, като по този начин успявате по-добре да адаптирате работните задачи към техните предпочитания и да ги мотивирате по-добре.

Академия за емоционална интелигентност 4 - най-добро развитие
Академия за емоционална интелигентност и социални умения

НЛП академия за емоционална интелигентност и социални умения

НЛП академия за емоционална интелигентност ви обучава в правилен процес за „сближаване“ с друг човек. Има толкова много начини, по които можете да постигнете връзка с някого, но много от тях използваме несъзнателно, така че понякога не знаем как и дори какво точно сме направили. Обучението по НЛП ви дава възможност да се вгледате в себе си и да проумеете на какво и как реагирате по време на социален контакт. Това умение е от изключителна важност за вашето развитие в края на курса в академия за емоционална интелигентност. То ви позволява също така да разбирате много по-лесно реакциите на другите в социалните ви контакти, което е естествен резултат от повишаването на уменията ви в академия за емоционална интелигентност.

 

Какво е академия за емоционална интелигентност

НЛП академия за емоционална интелигентност

НЛП академия за емоционална интелигентност и самосъзнание

НЛП академия за емоционална интелигентност и саморегулиране

НЛП академия за емоционална интелигентност и мотивация

НЛП академия за емоционална интелигентност и съпричастност

НЛП академия за емоционална интелигентност и социални умения

Детайли за провеждане

Допълнителна информация

Час на провеждане:

10:00-17:00 ч.

Продължителност:

1 ден

210.00 лв. 250.00 лв.

Изчистване